Blogs/Colunistas

3 Set

Comidinhas e guardanapo

Alô chics! A nossa ouvinte Cristina diz que tem uma dúvida. "Em uma festa, quando servem comidinhas sem forminhas, mas com guardanapos oferecidos pelo garçom - como se deve proceder? Pego o salgadinho na mão e uso o guardanapo ou pego o salgadinho com o guardanapo?" Não, não. Você facilita sua vida. Não complica uma situação tão simples. Pega o salgadinho com a mão e usa o guardanapo para limpar os dedos. Tem mais, se por acaso tiver uma azeitona nesse salgadinho tira com os dedos com a maior naturalidade e guarda no guardanapo. Quando o garçom passar, você devolve. Quer mais informações sobre etiqueta? Acesse o Chic.

3 Set

Mit Hi-Tech

A Butte College, uma universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, utiliza energia solar há 3 anos. Agora, ela quer se tornar a primeira do país, e uma das únicas do mundo que produz mais energia do que consome. É com a tecnologia da Mitsubishi Eletric PV que ela pretende atingir o objetivo. A instituição vai instalar mais de 14.000 geradores, que produzem quase 3 milhões e 500 mil quilowatts hora de energia limpa por ano. Os novos painéis se juntam a outros 10 mil, também da Mitsubishi, que já estão em funcionamento na Universidade. A escolha da marca dos três diamantes por mais uma vez tem um motivo: além da confiabilidade, os geradores têm 100% de solda livre de chumbo. O projeto deve ser concluído até maio de 2011.

3 Set

Carga dos pesos

Qual a carga certa dos pesinhos? Como calcular a carga exata de peso na musculação? Tem a ver com o objetivo ou com o porte da pessoa? A primeira coisa muito importante dessa história é você como aluno e iniciante entender que precisa de uma adaptação do seu corpo na modalidade. Além disso, do seu corpo ao aparelho. A partir daí, você vai procurar objetivos - resistência muscular localizada, trabalho de petrofia, trabalho de força e aí sim a repetição, o número de séries e o intervalo são os fatores mais importantes. Se você quer ganhar massa muscular, você não vai fazer várias repetições. Você vai fazer um número de repetições menor com uma carga maior. Tudo isso precisa estar sempre sendo avaliado por um profissional da área. Porque você vai ter que estar sempre fazendo a sua aferição de cargas, porque você tem uma carga referente a um objetivo. Então, é muito importante que essas cargas sejam mudadas ao longo do seu treinamento.

3 Set

Os Penetras

Mais uma peça de Mike Leigh acaba de estrear em São Paulo, é "Os Penetras", 3º texto do autor inglês mais uma vez montado por Mauro Vedia. O diretor já havia adaptado "A Festa de Abigail" o mais famoso dos textos teatrais de Mike Leigh, e depois, em abril deste ano, levou aos palcos "Êxtase". Agora, ele apresenta sua versão para "Os Penetras". A peça é um dos textos mais cômicos de Mike Leigh que além de dramaturgo, é também cineasta conhecido por filmes como "Segredos e Mentiras". Foi escrita em 1988 e marca uma incursão do autor por dois gêneros clássicos: o vaudeville e a farsa. Os personagens passam por encontros e desencontros com direito a um entra e sai do armário, a medida que alguns segredos vão se revelando. "Os Penetras" de Mike Leigh, em cartaz no Teatro Jaraguá de sexta a domingo. Ingressos R$50. (Teatro Jaraguá: Rua Martins Fontes, 71).

3 Set

Kick Ass

A comédia "Kick-Ass" já teve sua continuação anunciada. "Kick-Ass 2: Balls to the Wall" começa a ser filmado em 2011 e chega aos cinemas em 2012. O filme conta a história do adolescente Dave, um nerd fã de quadrinhos, que decide se tornar um Super Herói na vida real. Arruma um uniforme e uma máscara e começa a combater o crime. Só que tem um detalhe: Kick Ass não tem absolutamente nenhum super poder. Aqui no Cine Mitsubishi Drops vamos ouvir a música tema. Mika cantando "Kick Ass".